Từ 7 - 9 tháng, trẻ đã có những sự thay đổi rõ rệt về thể chất, nhận thức và cảm xúc. Lúc này, nhu cầu năng lượng và dưỡng chất cũng nhiều hơn giai đoạn trước đó. Do đó, các mẹ cần thấu hiểu để cung cấp đầy đủ giúp bé phát triển toàn diện. Dưới đây là cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng mà các mẹ có thể tham khảo.

Sự phát triển của trẻ từ 7 – 9 tháng tuổi

Giai đoạn từ 7 - 9 tháng tuổi là cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ. Trong giai đoạn này, trẻ đã có những sự thay đổi đột phá. Để biết cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng, các mẹ cần nắm rõ những sự thay đổi này của trẻ:

• Thể chất: Ở giai đoạn 7 tháng, cân nặng trung bình của bé trai là 7,4 - 9,2kg, bé gái là 6,8 - 8,6kg; chiều cao bé trai khoảng 67 - 71cm, bé gái từ 65 - 69cm. Đến giai đoạn 9 tháng, cân nặng bé trai từ 8,1 - 10kg, bé gái từ 7,3 - 9,3kg; chiều cao bé trai trung bình là 72cm, bé gái là 70,1cm.

• Vận động: Trẻ có thể ngồi vững, biết bò và một số trẻ biết đứng, biết đi chập chững. Ngoài ra, trẻ cũng đã biết dùng ngón cái và ngón trỏ để cầm nắm.

• Nhận thức: Trẻ bị thu hút bởi những món đồ vật xung quanh, thích sờ, cầm, ném đồ vật. Ở giai đoạn này, trẻ cũng phân biệt được người thân, sợ hãi khi gặp người lạ, bắt chước hành động của người lớn.

• Cảm xúc: Những cảm xúc như vui, buồn, giận hờn, sợ hãi của trẻ được thể hiện rõ hơn.

• Giao tiếp: Trẻ bập bẹ, phát âm ra những từ đơn giản và sử dụng cử chỉ để diễn đạt ý muốn.

Bé từ 7 - 9 tháng tuổi có sự phát triển về thể chất và khả năng nhận thức

Cách chăm sóc bé từ 7 – 9 tháng tuổi

Cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng không khó, điều quan trọng là các mẹ cần hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ để bổ sung hợp lý. Sau đây là hướng dẫn chăm sóc bé 7 - 9 tháng mà mẹ có thể tham khảo thêm:

Chế độ ăn của bé từ 7 – 9 tháng tuổi

Ở bất kỳ giai đoạn nào, chế độ dinh dưỡng cho trẻ đều đóng vai trò rất quan trọng hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng cần đảm bảo chế độ ăn uống hằng ngày như sau:

• Bú mẹ nhiều lần theo nhu cầu.

• 7 tháng: bú mẹ là chính, cộng thêm 1 đến 2 bữa cho trẻ ăn bột loãng, đặc dần lên và nước quả.

• 8 - 9 tháng: bú mẹ kèm theo  2 đến 3 bữa bột đặc + nước quả hoặc quả nghiền.

• Năng lượng cần cho bé trong ngày 800 - 900 kcal (tính cả năng lượng cung cấp từ sữa mẹ).

Trẻ từ 7 - 9 tháng bắt đầu làm quen với nhiều loại thực phẩm

Cách cho bé 7 – 9 tháng tuổi ăn

Bên cạnh bổ sung dinh dưỡng hợp lý, cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng cùng cần chú ý đến phương pháp cho bé ăn để đảm bảo cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất: 

• Tập bé làm quen với thức ăn khác ngoài sữa từ loãng đến đặc dần.

• Bé làm quen với thức ăn đặc và bắt đầu ăn 2 bữa mỗi ngày từ 8 tháng.

• Khi bé đã ăn 2 bữa, bạn cần chú ý tới chất lượng bữa ăn vì nó chiếm phần quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho bé bên cạnh sữa mẹ.

• Bạn cho bé ăn 2 cữ sao cho thuận tiện với sinh hoạt gia đình nhưng nên giữ đúng giờ giấc bé đã quen.

• Các cữ bột không nên liên tiếp nhau mà nên cách bằng các cữ bú mẹ. Ví dụ: bú mẹ - bột ngọt - bú mẹ - bột mặn - bú mẹ.

• Nếu bé chưa ăn được nhiều, hãy cho bé bú thêm ngay sau bữa ăn để bé nhận đủ dinh dưỡng.

• Tập cho bé ăn đa dạng các loại thức ăn từ 4 nhóm thực phẩm và thay đổi thức ăn theo bữa ăn của người lớn. Ví dụ: bạn ăn cá, cho bé ăn bột cá, bạn ăn rau bồ ngót hãy làm bột với bồ ngót.

• Mỗi chén thức ăn của bé luôn có 1 - 2 muỗng cà phê dầu ăn để bé đủ năng lượng hoạt động và lớn lên.

Trẻ 7 - 9 tháng cần được bố mẹ cho ăn đúng cách

Gợi ý thực phẩm dành cho trẻ 7 – 9 tháng tuổi

Giai đoạn từ 7 - 9 tháng, trẻ có thể làm quen với nhiều thực phẩm khác nhau. Để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, khẩu phần ăn của trẻ cần bổ sung 4 nhóm dưỡng chất với một số thực phẩm gợi ý như sau:

• Chất bột đường: bột gạo, bột yến mạch, khoai lang, khoai tây,...

• Chất đạm: thịt heo nạc, thịt gà, cá hồi, cá lóc, đậu hũ, lòng đỏ trứng,...

• Chất béo: dầu oliu, dầu gấc, dầu đậu nành, phô mai, sữa chua,...

• Vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh và trái cây.

Ngoài ra, cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng cần chú ý bổ sung sữa cho trẻ trong chế độ ăn uống hằng ngày để đảm bảo dưỡng chất. Một trong những sản phẩm sữa bột công thức được nhiều bà mẹ lựa chọn nhất hiện nay là sữa GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng. Đây là sản phẩm nằm trong bộ giải pháp dinh dưỡng cho trẻ của Nutifood, được nghiên cứu và phát triển theo công thức PDI giúp bé "Đề Kháng khỏe, Tiêu Hóa tốt".

Sữa GrowPLUS+ Suy Dinh Dưỡng cho trẻ phát triển tốt

• Sản phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đặc biệt là đạm Whey/Casein rất tốt cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

• Bổ sung 2'-FL HMO cùng thành phần FOS/ Inulin giúp trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và  tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé phát triển khỏe mạnh.

• Chất béo chuyển hóa nhanh MCT kết hợp một số khoáng chất như Lysin, Sắt cùng Vitamin nhóm B giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, hỗ trợ phát triển cân nặng.

• Thành phần Canxi, Phốt pho, Kẽm và Vitamin D3 thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.

• Hàm lượng DHA cao gấp 3 lần kết hợp cùng Cholin, Taurin giúp phát triển não bộ, tăng khả năng tập trung, ghi nhớ tốt.

Chăm sóc trẻ đúng cách là nền tảng vững chắc, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Hy vọng, qua bài viết trên các mẹ biết được cách chăm sóc trẻ từ 7 - 9 tháng, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ.